분류 전체보기21 의료사고 실질적인 대처법(경험담등) 오늘 글은 편하게 제가 겪었던 의료사고를 담담히 이야기 나누고, 처리결과등이 혹시나 도움이 되까 해서 이야기를 나누고자 합니다. 의료사고는 누구에게나 갑작스럽게 찾아올 수 있으며, 피해자가 된 순간부터 매우 복잡하고 감정적인 싸움이 시작됩니다. 하지만 실제 의료사고를 겪은 사람들의 경험담을 바탕으로 한 실질적인 대처법을 미리 알고 있다면, 당황하지 않고 대응할 수 있습니다. 여기에는 진료기록 확보부터 법적 절차 준비까지 구체적인 조언들이 포함되어 있습니다.1. 진료기록 확보는 기본 중의 기본 식도이완불능증 풍선확장술 이후 천공(4cm)이 발견되어 그 다음날 바로 수술실로 들어가서 개복해서 수술을 받았습니다. 의료사고가 의심되는 상황이 발생했다면 가장 먼저 해야 할 일은 진료기록 확보입니다. 사실 진료.. 2025. 4. 18. 경도인지장애 초기 증상 및자가진단법 2007년 정도부터 어머니가 치매 초기증상을 보였을 때 부모님과 같이 삼성의료원에 2~3달에 한 번씩 방문해서 약을 타가곤 했습니다. 가서 놀란 것 중 하나가 40~50대 여성분들이 의외로 많이 온다는 걸 보고 놀랐던 적이 있었습니다. 일상생활 중에 자주 깜빡하고, 이전보다 기억력이 떨어진 것 같다는 생각을 해본 적이 있으신가요? 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 건망증과 달리, 경도인지장애는 치매로 진행될 수 있는 전 단계일 수 있어 조기 발견과 관리가 중요합니다.특히 40~60대부터는 뇌 건강에 대한 관심을 높이는 것이 필요합니다.이번 글에서는 경도인지장애의 초기 증상과 함께 자가진단할 수 있는 간단한 체크리스트를 소개하고, 예방과 관리를 위한 실질적인 방법까지 함께 안내해 드립니다.경도인지장애란.. 2025. 4. 17. 탈모(원인, 증상, 치료법) 탈모는 남성뿐만 아니라 여성에게도 큰 고민거리로, 스트레스나 유전적인 요인 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 현대 사회에서는 탈모가 미용적인 문제뿐만 아니라 심리적인 문제를 일으킬 수도 있습니다. 탈모의 종류와 원인에 따라 다양한 치료법이 존재하며, 이를 이해하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다.탈모의 원인탈모는 크게 유전적 원인과 환경적 원인으로 나눌 수 있습니다. 가장 일반적인 탈모 원인 중 하나는 유전적 요인입니다. 흔히 말하는 남성형 탈모는 유전적으로 탈모가 발생하는 유형으로, 대개 20대 후반에서 30대 초반에 시작되며, 남성의 경우 머리 앞머리와 정수리 부위부터 점차적으로 탈모가 진행됩니다. 여성도 유전적 요인에 의해 탈모가 발생할 수 있지만, 대개 전체적으로 가늘어지고 숱이 .. 2025. 4. 17. 고지혈증(원인, 증상, 치료법) 고지혈증은 혈액 내 지질, 특히 콜레스테롤과 중성지방의 농도가 비정상적으로 높은 상태를 의미합니다. 이는 동맥경화증을 비롯한 여러 심혈관 질환의 위험 요소로 작용할 수 있습니다. 고지혈증은 초기에 특별한 증상이 없기 때문에 침묵의 질병이라고 불리며, 시간이 지나면서 심각한 건강 문제로 발전할 수 있습니다. 따라서 고지혈증을 예방하고 관리하는 것이 중요합니다.고지혈증의 원인고지혈증의 주요 원인에는 유전적 요인과 생활 습관이 있습니다. 유전적인 원인으로는 일명 가족력이라고 불리는 가족성 고지혈증이 대표적입니다. 이 질환은 부모로부터 유전된 유전자가 원인으로, 콜레스테롤을 대사 하는 효소에 문제가 생겨 혈중 콜레스테롤 농도가 비정상적으로 높아집니다. 또한, 생활 습관에 의한 원인도 중요합니다. 식습관은 고지혈.. 2025. 4. 17. 나잇살, 왜 찌고 왜 안 빠질까? 해법은? 나이가 들수록 살이 찌기 쉬워진다는 말을 들어보셨을 겁니다. 특히 복부나 허벅지 주변에 붙는 살, 이른바 나잇살은 보기에도 불편할 뿐만 아니라 건강에도 좋지 않은 영향을 미칩니다. 나잇살은 단순한 체중 증가가 아니라 신체 기능 변화와 밀접한 관련이 있으며, 한 번 붙으면 잘 빠지지 않아 많은 중장년층의 고민거리가 되곤 합니다. 그렇다면 왜 나잇살은 찌기 쉬우며, 왜 그렇게 잘 빠지지 않는 건지 알아보고, 효과적으로 관리하려면 어떻게 해야 하는지도 같이 알아보겠습니다.나잇살이 찌는 이유첫 번째 원인은 기초대사량의 감소입니다. 사람은 나이가 들수록 근육량이 감소하고, 이로 인해 에너지 소비량도 자연스럽게 줄어듭니다. 같은 양을 먹어도 예전처럼 소비되지 않고 지방으로 축적되기 쉬워지는 것이죠. 특히 활동량이.. 2025. 4. 17. 중년 남자를 위한 뱃살 타파 비결 7가지 중년이 되면 자연스럽게 늘어나는 뱃살. 단순한 외모의 문제가 아니라 건강까지 위협하는 심각한 신호입니다. 복부비만은 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환과 밀접하게 관련되어 있기 때문에, 중년 남성이라면 적극적인 뱃살 관리가 필요합니다. 오늘은 무리하지 않고 실천할 수 있는 뱃살 타파 비결 7가지를 소개합니다.1. 근력 운동으로 기초대사량 높이기중년 이후에는 근육량이 자연스럽게 줄어들며 기초대사량도 감소합니다. 이는 같은 양을 먹어도 더 쉽게 살이 찌는 이유 중 하나입니다. 주 2~3회 꾸준한 근력 운동은 근육량을 유지하고, 에너지 소비를 촉진시켜 복부지방 감량에 큰 도움이 됩니다. 특히 스쿼드, 플랭크, 런지 같은 복합 운동은 전신 근육을 활용해 효율이 높습니다.단순한 걷기보다 근육을 쓰는 운동은 뱃살 감량에 .. 2025. 4. 17. 이전 1 2 3 4 다음
